„Sich selbst bewusster sein, positiv ausrichten und leichter durch Arbeit und Alltag gehen“

Die Anforderungen an jede Einzelne in Beruf, Alltag und Familie wachsen ständig. Alle wollen etwas von uns, erwarten rasche Erfüllung, hundertprozentige Präsenz, fehlerfreie Leistung, kurz – wir sollen geben und geben.

Haben Sie auch oft das Gefühl, den Erwartungen nicht mehr gerecht werden zu können, den Ereignissen hinterherzujagen, nicht mehr Sie selbst zu sein? Die äußeren Bedingungen, in deren Rahmen wir uns bewegen, können wir nicht verändern.

Wir können jedoch unsere eigenen Stressmuster wahrnehmen, Unbewusstes bewusst werden lassen, unsere innere und äußere Haltung verbessern und mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen.
Mit Hilfe systemischer Aufstellungen, Alexandertechnik sowie Atem und Stimmübungen gewinnen wir in diesem siebentägigen Seminar Erkenntnisse über uns. Eventuelle Blockaden werden aufgespürt und aufgelöst, neue Schritte angedacht. Innehalten, Entspannen, Körperpräsenz und persönlicher Ausdruck werden erfahren, erlernt und geübt.

2 Termine:
Montag, 15.05. – Freitag, 19.05.2017, 10.00 – 17.00 Uhr
Montag, 09.10. – Freitag, 13.10.2017, 10.00 – 17.00 Uhr

Dozentinnen:Heike Behr, Heilpraktikerin Psychotherapie Meike Strohbach, Gesundheitsberaterin Alexandertechnik Reina Berger, Gesangscoach

Gebühr: 70 €, ermäßigt 50 € (Erwerbslose, Geringverdienende, Studentinnen, Rentnerinnen)
max. 12 Teilnehmerinnen

Auskünfte und Anmeldung Tel. 030 97 89 10 01, info@frauenzentrum-marie.de