Kurs: „Sing your Soul“ für Menschen mit Krebserfahrung
Bei diesem Kurs geht nicht um resultatorientiertes „perfektes“ Singen , sondern vielmehr um das Singen von einfachen, meditativen Liedern und Mantren, das auf natürliche Weise Entspannung und emotionale Entlastung hervorbringt. Um die Stimme zu öffnen beziehen wir Übungen aus der Stimmentfaltung und Atemtherapie mit ein. Durch das Singen können wir an Selbstvertrauen gewinnen und stärkeren Zugang zu unseren Gefühlen und tieferer Verbundenheit bekommen.
Donnerstag der Aug. 29 11.00 bis 12.30 Uhr
(fortlaufend, wöchentlich, 8 Termine)
Alle Termine (kostenfrei)
29. August 2024
05.,12., 19. und 26. September 2024
10. und 17. und 24. Oktober 2024
StadtRand Zentrum
Selbsthilfe-Kontakt- und Beratungsstelle Berlin
Perlebergerstr.44
10559 Berlin
Anmeldung
Tel. 030-2700070
Oder hier: Link zur Krebsgesellschaft
Harmoniumworkshop für Einsteiger
Beim Singen von Mantras können wir unsere Stimmen auf entspannte Weise fließen lassen und innerlich zur Ruhe kommen. In diesem Workshop lernen wir, uns mit nur wenigen Akkorden dabei selbst am indischen Harmonium zu begleiten. Das kann eine sehr beglückende Erfahrung sein, ganz gleich, ob es dazu dient, für sich alleine zu praktizieren oder es beim Unterrichten mit einzubeziehen.
Teilnehmerzahl: 4-6 Personen
Aug 31 um 11:00 – 15:00 (mit Pause)
14165 Berlin – Zehlendorf
(die genaue Adresse wird bei Anmeldung mitgeteilt)
Bitte eigenes Harmonium mitbringen.
Bzw. falls Ihr ein Harmonium braucht, gebt bitte frühestmöglich Bescheid.
Workshopgebühr: 75 €
Anmeldung unter: info@reina-berger.de
oder Tel.: 0160-3006340
Sommerfest im Lotos-Vihara
Auf dem Sommerfest spiele ich (Harmonium, Gesang) gemeinsam mit Kitty (Gitarre) und Elly (Geige).
Wir werden gemeinsam ein paar schöne Stunden im Lotos-Vihara Garten verbringen, mit künstlerischen Darbietungen und Mantren.
Im Anschluss um 19 Uhr, gibt es die Möglichkeit gemeinsam mit Dr. Wilfried Reuter den Abend ausklingen lassen mit Meditation und Vortrag (19 – 21 Uhr).
Sommerfest am 8. September 2024 von 15 – 19 Uhr
Buddhistisches Zentrum Lotos-Vihara
Neue Blumenstraße 5
10179 Berlin (Mitte)
Sommer Retreat im Lotos-Vihara: Unser Leben Willkommen heißen
Solange wir gesund sind und die Dinge sich nach unseren Vorstellungen entwickeln ist es einfach, sich mit dem eigenen Leben zu befreunden. Wir tragen jedoch alle in uns das Potential, auch mit schwierigen Herausforderungen des Lebens in Einklang zu kommen.
Um unsere innewohnenden Ressourcen zur Entfaltung zu bringen, braucht es Unterstützung. Diese finden wir in der Buddha-Lehre.
Leitung: Dr. Wilfried Reuter (spiritueller Leiter) und Manon Mbaye (Buddhistische Psychotherapie)
Mitwirkende: Reina, Kitty und Elly (Mantren Gruppe), und Bea Winklbauer (Yoga)
Termin: 12. – 15.09.2024
Ablauf:
Donnerstag:
18:30 – 21 Uhr (Einstimmung, Meditation und Vortrag)
Freitag und Samstag:
9 Uhr Yoga
10 – 17:30 Uhr Vorträge, Meditation, Mantren und Yoga
Sonntag:
10 – 13 Uhr Vortrag, Meditation und Mantren
Wir werden das Sommer Retreat in noblem Schweigen verbringen.
Seminargebühr: 210,00 Euro, ermäßigt 180,00; darin enthalten ist eine Bearbeitungsgebühr von 50,00 Euro, die bei Absage nicht erstattet werden kann.
Mindestteilnehmeranzahl: 30 Personen
Anmeldung unter info@lotos-vihara.de und www.lotos-vihara.de
Bitte bei Anmeldung angeben, ob Mittagessen für jeweils 9,50 Euro/Tag gewünscht wird und die Seminargebühr vorab überweisen an:
Lotos-Vihara
IBAN: DE86 1009 0000 2499 2160 01
Bank: Berliner Volksbank
Verwendungszweck: „Sommer Retreat“